このブログについて

はじめまして、ミナトと申します。 強迫症（強迫性障害、OCD）と暮らしながら日々を過ごしています。

このブログは、同じ症状をもつ方や、ご家族・周りの方に向けた ささやかな日記のような場所です。回復の途中で気づいたこと、 試して効果のあった工夫、つらかった日のこと—— 偏りなく、すこしずつ書き残していけたらと思っています。

お願い

私は医療の専門家ではありません。記事の内容は、診断・治療の助言に代わるものではありません。 症状でお困りの場合は、医療機関や公的な相談窓口にご相談ください。